在高三这一重要阶段，许多妈妈选择陪读，给予孩子最温暖的支持。然而，有些家长可能会忽略自身的情感需求和生理健康，甚至在亲密关系中不使用避孕措施。对于陪读妈妈来说，戴避孕套虽然是保护自己和伴侣的一种有效方式，但也需要注意以下事项。
首先，选择合适的避孕套。市场上有多种品牌和类型的避孕套，陪读妈妈应该选择信誉良好、符合国家标准的产品。确保避孕套未过期且包装完好，这是保障使用效果的基础。
其次，正确使用避孕套。在每次亲密关系前，应仔细阅读产品说明，了解正确佩戴方法。避孕套应在**勃起后立即佩戴，避免空气进入套内，以减少破裂的风险。使用时还需注意避免用指甲或尖锐物品撕裂包装，影响使用效果。
再次，保持适当的湿润。某些避孕套含有润滑剂，但如果感觉不够舒适，可以额外使用水性或硅基润滑剂，避免因干涩造成避孕套破损。
最后，定期进行健康检查。陪读妈妈在照顾孩子的同时，也应重视自己的身体健康。定期到医院进行妇科检查，确保没有感染等健康问题。
通过以上注意事项，陪读妈妈可以在支持孩子学习的同时，也保护好自己的身体和情感健康，让生活更加平衡与幸福。