**高**读妈妈戴避孕套的注意事项**
对于高三学生的陪读妈妈来说，处理好生活和学习之间的平衡非常重要。在充满压力和挑战的高三阶段，保持健康的亲密关系是必要的，而使用避孕套则是确保两性关系安全和负责任的重要方式。以下是一些注意事项，以帮助陪读妈妈更好地使用避孕套。
首先，选择合适的避孕套。市场上有多种品牌和类型的避孕套，包括超薄、润滑、防过敏等。根据个人的需求和舒适度选择适合自己的品牌，以提高使用体验。
其次，注意避孕套的有效期。避孕套有保质期，超过保质期的避孕套可能会失去有效性，增加意外怀孕的风险。因此，定期检查避孕套的包装和有效期非常重要。
在使用前，确保避孕套的包装完好无损。如果发现包装破损，切勿使用。同时，也要遵循正确的佩戴方法，确保避孕套完全覆盖**，防止滑脱和漏出。
此外，尽量选择水性或硅基润滑剂，避免使用油性润滑剂，因为油性产品可能会损坏避孕套，降低其避孕效果。
最后，不要忽视身心健康。在繁忙的陪读生活中，留出时间与伴侣沟通，增进彼此的理解和支持，才能更好地面对高三的压力。
总之，作为高**读妈妈，关注避孕措施不仅是对自己身体的负责，也是对家庭和孩子未来的负责。合理使用避孕套，确保亲密关系的安全，在陪伴孩子成长的同时，也要关照好自己的生活质量。